Tabla de Tallas de Bicicletas de Montaña
Equivalencia por Altura y Entrepierna
Para saber qué talla de bicicleta de montaña necesitas, lo más preciso es combinar tu estatura con la medida de tu entrepierna. Esto permite calcular la longitud ideal del tubo del sillín y elegir el cuadro que mejor se adapte a ti.
Tabla de Tallas en cm y pulgadas (S, M, L, XL...)
A continuación, puedes consultar una tabla orientativa con las tallas recomendadas en función de tus medidas. Recuerda que puede haber pequeñas variaciones según la geometría y la marca de la MTB.
| Estatura (cm) | Entrepierna (cm) | Talla del Cuadro (cm) | Talla Estándar | Talla en Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| 150 – 160 | 65 – 70 | 47 – 49 | XS | 18.5” – 19.3” |
| 160 – 170 | 70 – 75 | 50 – 52 | S | 19.6” – 20.4” |
| 170 – 175 | 76 – 80 | 53 – 54 | M | 20.8” – 21.2” |
| 176 – 182 | 80 – 85 | 55 – 56 | L | 21.6” – 22.0” |
| 183 – 190 | 85 – 90 | 57 – 59 | XL | 22.4” – 23.2” |
| 190+ | 90+ | 60 – 62 | XXL | 23.6” – 24.4” |
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Cómo Calcular Tu Talla Ideal con una Fórmula
Si no quieres depender únicamente de una tabla, puedes calcular tu talla de bicicleta de montaña utilizando una fórmula sencilla basada en la longitud de tu entrepierna. Solo necesitas una cinta métrica y seguir estos pasos:
Paso 1: Mide Tu Entrepierna
Ponte descalzo contra la pared, con las piernas rectas y separadas unos 15 cm. Usa un libro o nivel entre tus piernas, simulando un sillín, y mide desde el suelo hasta la parte superior del libro. Esa es tu entrepierna en centímetros.
Paso 2: Aplica la Fórmula
Una vez tengas la medida, multiplica ese número por 0,66 para obtener la talla ideal del cuadro (en cm):
Talla de cuadro (cm) = Entrepierna (cm) × 0,66
Ejemplo Práctico
Si tu entrepierna mide 78 cm:
78 × 0,66 = 51,48
La talla recomendada sería un cuadro de aproximadamente 51-52 cm, equivalente a una talla S o M según la marca de tu MTB.
¿Y si estás entre dos tallas?
Si el cálculo te da un valor intermedio, ten en cuenta tu estilo de conducción: para rutas largas y mayor comodidad, escoge la talla más grande; si buscas más control técnico en senderos complicados, elige la más pequeña.
Calcula Tu Talla Ideal
Introduce la medida de tu entrepierna en centímetros y descubre la talla de bicicleta de montaña que más se ajusta a ti.
Diferenças entre as Geometrias das Bicicletas de Montanha
A geometria de uma bicicleta de montanha influencia diretamente o seu comportamento e a experiência do ciclista. As bicicletas de Cross Country (XC) têm geometrias compactas e ângulos mais fechados, o que favorece a agilidade e a eficiência em subidas. As Trail e All Mountain apostam numa geometria mais relaxada, com maior reach e ângulos abertos, oferecendo controlo e conforto em descidas. No Enduro e no Downhill, as bicicletas apresentam quadros longos, ângulos de direção muito abertos e espigões telescópicos, maximizando a estabilidade e o controlo em terrenos técnicos e descidas exigentes.
Cómo Se Relacionan Las Tallas con las Marcas
Tallas en Trek, Orbea, Specialized, Canyon, etc.
Las tallas de bicicleta pueden variar ligeramente entre marcas, incluso si en teoría son la misma. Una talla M en una Trek puede sentirse algo distinta a una M en Orbea o Canyon, debido a diferencias en la geometría del cuadro, el reach (alcance) y el stack (altura del tubo frontal).
Por ejemplo, Trek suele ofrecer una geometría equilibrada, mientras que Canyon tiende a tener cuadros ligeramente más largos y agresivos, pensados para un pedaleo más aerodinámico. Orbea apuesta por versatilidad y comodidad, y Specialized ajusta cada talla para ofrecer un “fit” más personalizado según el modelo (como ocurre con su línea Tarmac o Roubaix).
Por eso, antes de comprar una bici concreta, lo ideal es consultar con nuestros especialistas. Una misma estatura puede requerir una talla distinta según el modelo exacto de la bici.
Perguntas Frequentes
É o mesmo o tamanho numa bicicleta gravel ou MTB?
Não exatamente. Embora possam parecer semelhantes, a geometria e a utilização são diferentes. Um tamanho M numa bicicleta de estrada nem sempre corresponde a um M em gravel ou MTB. Por isso, é importante consultar as tabelas específicas de cada tipo de bicicleta.
O tamanho depende do tipo de quadro?
Sim. A forma e a geometria do quadro (aero, endurance, compact, sloping…) podem fazer com que duas bicicletas com o mesmo tamanho “oficial” se sintam muito diferentes. É sempre recomendável rever a geometria e o reach do modelo concreto que vais comprar.
Que erros evitar ao escolher o tamanho?
- Confiar apenas na altura sem medir a entreperna.
- Escolher por intuição sem consultar tabelas ou fórmulas.
- Ficar com um tamanho porque “é o que há”.
- Não ter em conta o uso: conforto e tipo de percursos também importam.
- Ignorar a possibilidade de ajustar componentes (avanço, espigão, etc.) se estiveres entre dois tamanhos.
