Novidades

Yeti Bike Race: ciclismo y aventura en el corazón del Himalaya
Raça de bicicleta Yeti: ciclismo e aventura no coração do Himalaia
Sete estágios, 240 quilômetros em estradas altas e 7.000 metros de inclinação positiva acumulada. Estes são os ingredientes do Raça de bicicleta Yeti, uma aventura de ciclista de uma semana... Ler mais...
Consejos para salir con tu bicicleta de montaña los días de nieve
Dicas para sair com sua bicicleta de montanha nos dias de neve
Bicicleta e neve são dois conceitos que, para muitos ciclistas, não se casam. No inverno, o frio, o vento e a chuva são ingredientes que geralmente nos convidam a ficar... Ler mais...
Rutas para salir en bicicleta de montaña en la provincia de Álava
Rotas para ir de bicicleta de montanha na província de Álava
Álava é a entrada da Espanha Green do Platô Castiliano. É a terceira menor província de nosso país, precisamente atrás das outras duas províncias bascas, Guipúzcoa e Vizcaya. Mas hospeda... Ler mais...
¿Es el triatlón la fuente de la eterna juventud?
O triatlo é a fonte da juventude eterna?
Todos nós assumimos que, quando virarmos anos, o corpo está perdendo faculdades físicas a ponto de chegar a uma época em que não podemos mais competir em esportes de alta... Ler mais...
Rutas para salir en bicicleta de montaña en la provincia de Palencia
Rotas para ir de bicicleta de montanha na província de Palencia
Palencia é o berço da arte românica na Espanha, com numerosos monumentos, igrejas e mosteiros medievais perfeitamente preservados. Ele também mantém o Canal de Castilla, uma das melhores obras hidráulicas... Ler mais...
Planifica tus pedaladas para crecer como ciclista
Planeia as tuas pedaladas para cresceres como ciclista
Chema Arguedas: chaves para melhorar o teu desempenho em ciclismo de estrada e BTT Se a tua paixão é o ciclismo, especialmente de estrada, certamente conheces Chema Arguedas. Treinador, preparador... Ler mais...
Tijas telescópicas en bicicletas de carretera: ¿merecen la pena? Ventajas y desventajas analizadas
As bicicletas de estrada devem carregar berifers telescópicos? Analisamos seus prós e contras
O Telescópico rideiro É um dos avanços mais significativos na indústria de ciclismo nos componentes. Começou a ser usado nas modalidades mais radicais do Bicicleta de montanha E tem se... Ler mais...
Conoce el gran reto inspirador de Sergio Cámara: "Salir en bicicleta a mí me ha ayudado a vivir"
Conheça o grande desafio de Sergio Cámara: "Out By Bicycle me ajudou a viver"
Dois anos atrás, eu mal conseguia fazer 5 quilômetros acima da bicicleta, mas neste mês de setembro foi proposto para fazer mais de 2.000 cruzando a Espanha de San Fernando... Ler mais...
Éstas son las normas para practicar ciclismo durante la alerta nacional por COVID-19
Essas são as regras para praticar o ciclismo durante o alerta nacional por Covid-19
Após quase 2 meses de confinamento, o governo aprovou as condições sob as quais os esportes podem ser feitos dentro do alarme nacional decretado pelo Covid-19. A boa notícia é... Ler mais...
¿Tener barba nos hace ir más lentos en bicicleta?
Ter barba nos faz bicicleta lentamente?
Ciclistas profissionais, e muitos fãs, geralmente raspam as pernas. Existem várias razões para fazê -lo. Um deles tem a ver com Prevenção de infecção, uma vez que a ausência de... Ler mais...
¿Cuáles son las ventajas de realizar una prueba de esfuerzo?
Quais são as vantagens de fazer um teste de esforço?
Todo fã de esportes entende que os profissionais devem sofrer Planos de treinamento rigorosos, além de monitorar sua nutrição e realizar testes periódicos de saúde e desempenho periódicos. Entre eles,... Ler mais...
Consejos para iniciarse en el ciclismo de montaña
Dicas para começar no ciclismo da montanha
A princípio, o ciclismo da montanha Pode parecer divertido e desafiador em partes iguais. Com a prática, você verá como a diversão cresce e os medos desaparecem. Até então, propomos... Ler mais...