![Ciclista na cama](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2017/07/ciclista-en-la-cama.jpg)
Não há dúvida de que o ciclismo é um esporte que ganha. Existem outros esportes, como futebol ou basquete, nos quais algumas partidas por semana já são consideradas um bom fardo. Mas o amante do ciclismo, que está realmente viciado, requer 3 ou 4 partidas por semana. Isso se traduz em cerca de 7 a 10 horas líquidas de dedicação pedalando em diferentes dias.
Este ponto é a chave para aqueles que têm filhos pequenos. Se você também pratica andar de bicicleta e tiver filhos (ou praticou até que eles os tenham), você saberá disso bem. Se você gosta de bicicleta vários dias por semana e está prestes a ter seu primeiro filho, este artigo pode ser de interesse.
Vamos começar a lembrar dos três pontos básicos que a prática do ciclismo exige enquanto vivemos e desfrutamos daqueles que saem de vários dias na semana:
- Tempo (óbvio, como cada saída levará algumas horas)
- Recursos econômicos (compre uma bicicleta, mantenha -a, equipamentos, acessórios etc.)
- Capacidade de sacrifício (comum a todos os esportes, mas especialmente significativo no ciclismo)
![Mulher de bicicleta com filho](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2019/07/Mujer-ciclista-con-hijo-1.jpg)
Minha experiência é a de um pai que tem uma filha de 5 anos, 4 avós disponíveis para cuidar dela e um trabalho flexível. Mas, no meu ambiente, conheço amigos e familiares que diariamente dizem suas dificuldades para obter meia hora para si mesmas ... mesmo que não seja para investir em bicicleta.
Vamos ver como combinar cada um dos três pontos descritos acima que são necessários para continuar a bicicleta com a paternidade.
Como gerenciar seu tempo
Conforme indicado acima, um amante de andar de bicicleta preciso entre 7 e 10 horas por semana para satisfazer sua sede de pedal. Essas partidas geralmente são distribuídas normalmente em 2 partidas de segunda a sexta -feira e um terço mais longo no sábado ou domingo de manhã. Como isso muda quando as crianças aparecem? Bem radicalmente.
Embora seja verdade que, a princípio, seu filho levará todo o seu tempo e energias, em alguns meses tudo será estabilizado, encontrando rotinas e momentos livres em que o lazer será seu ótimo aliado e você poderá ver a série que você deixou no meio do caminho, ou Até o rolo por um tempo.
![Pés de bebê](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2019/07/beb%C3%A9-1.jpg)
No entanto, é de dois anos quando o viveiro, a escola, as atividades extracurriculares, visitas ao parque com avós, etc., realmente ajudam.
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O pai ou mãe de bicicleta deve, sem hesitar, aproveitar esses momentos como se fossem o seu último pedal. Meia hora? Um pouco de núcleo. Uma hora? Rolo. Duas horas? Rodovia com aperto nas repetições. Não vamos perder tempo, que é a coisa mais valiosa que temos.
Deve -se levar em consideração que nem todos têm os mesmos horários. Algumas pessoas trabalham em turnos, outras por partida e outras podem estar desempregadas. Cada família é diferente e cada ciclista tenta se adaptar às suas circunstâncias.
Como gerenciar seu dinheiro
Alguns meses atrás, um bom amigo teve uma filha. Algumas semanas antes do nascimento, ele aproveitou a oportunidade para trocar de bicicleta de estrada. Por que naquele momento? Pode -se pensar que mudar de bicicleta, se você não tiver tempo para aproveitar, é jogar dinheiro.
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A explicação do meu amigo é a seguinte:
"Como eu sei, terei despesas importantes, como viveiro, vacinas, nova sala, fraldas, roupas e outras pessoas, porque compro a bicicleta que planejaria comprar em dois anos, antes que a garota nasça".
![Bicicleta ciclista](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2017/05/descenso-bicicleta.jpg)
Além disso, a compra de uma nova bicicleta já gera a obrigação de amortizá -la e, portanto, você estará mais predisposto a ocupar um tempo livre com ela do que se você simplesmente diminuir o que você tem para a sala de armazenamento.
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Depoimentos à parte, deve -se mencionar que uma criança, durante o primeiro ano de vida, pode significar um grande desembolso. Este ponto não afeta diretamente a prática do esporte que amamos, mas tudo o que envolve a aquisição e a manutenção de uma bicicleta.
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Manutenção: Não será um problema, já que usaremos menos a bicicleta e se falarmos sobre BTT, muito menos.
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Compre roupas e acessórios: Certamente vamos engordar com a paternidade, por isso é conveniente não desfegar as roupas duas temporadas (a antes de refinar).
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Ciclistas marcha e viagens com o grupo: É algo que possivelmente desviamos o olhar por um tempo, por isso não será uma despesa extra. Acima de tudo, porque a falta de treinamento nos deixará impedimentos.
![](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/Bicicleta-de-ruta-con-frenos-de-disco-min.jpg)
Minha recomendação é que você enfrente paternidade ou maternidade com a bicicleta e o armário pronto para o ano seguinte. E sem reivindicar gastar em andar de bicicleta além das pastilhas de freio, capas e manutenção básica. O dinheiro deve estar a serviço do seu bebê, especialmente se o orçamento da família não for amoroso.
Disposição
Para mim, este é o ponto principal: sacrifício pelo que se ama. Não é fácil, nada fácil, saia para treinar quando você dormia pouco, está cansado e não tem espírito porque tomou alguns quilos (já que pacotes de alimentos em comida com parentes como a bola de um
Pinball).
Nesse sentido, vou contar a história da qual foi possivelmente a ocasião mais difícil para mim. Cinco anos atrás, eu naveguei quase diariamente. Entre 5 e 7 banheiros por semana de cerca de duas horas cada. Quando minha filha nasceu, fui para um banheiro semanal na semana em que tive sorte.
O surf, como o ciclismo, é um esporte que requer uma alta frequência e boa forma física para que você se divirta.
Bem, em uma ocasião, eu não estava na água há cerca de três semanas e minha filha estava doente. Não era nada sério, um pequeno vírus que tinha um pouco de forças baixas. Era domingo de manhã e minha esposa e eu estávamos em casa com Little Carla.
![Guidão de Mountain Bike](https://tuvalum.com/blog/wp-content/uploads/2017/11/manillar-mtb.jpg)
Minha esposa, generosa onde existem, insistiu que eu fosse à praia para surfar um pouco. Deixe -me relaxar algumas horas e depois lhe deu o alívio. Assim, nós dois teríamos mais forças para continuar com os cuidados da garota, que obviamente não precisavam dos dois.
Bem, amigos, tomar a decisão de sair de casa, andar de carro e ir à praia ter minha filha doente foi a coisa mais difícil que enfrentei na minha vida. É claro que, quando voltei da praia e minha esposa passei pela montanha, cuidei da minha filha com a energia e a entrega de um exército.
Espero que este artigo de opinião, com base em experiências pessoais ou próximas, seja de interesse e você o compartilha. Acho que estou bem e, embora às vezes jogemos um pouco de Morro puxando os avós, no final tudo tem um impacto nas crianças, pois se estivermos bem (o esporte nos ajuda fisicamente e incentivo), eles serão melhores.
E você, você tem filhos? Seu gosto mudou para o ciclismo? Como você carrega a paternidade ou a maternidade com passeios de bicicleta? Não hesite em deixar seus comentários.